Behandling av overgangsplager

Hormonbehandling (HRT) er den vanligste behandlingen ved overgangsplager, og er den mest effektive behandlingen av hetetokter, nattesvette, søvnforstyrrelser, blødningsforstyrrelser og underlivsplager, men kan også hjelpe for andre symptomer. Det finnes også ikke-hormonelle behandlinger som lindrer symptomene ved overgangsalder.^1,2

Behandling kan gi bedre livskvalitet ved å gi lindring for symptomene, og bør vurderes dersom symptomene er plagsomme. Hormonbehandling kan også beskytte mot benskjørhet, og kan redusere dødelighet dersom behandling startes innen ti år etter menopause.^1-3

Ulike hormonbehandlinger;^1-3

• Lokal hormonbehandling (krem, stikkpiller) virker bare i underlivet.
• Systemisk hormonbehandling (tabletter, spray, gel, hormonplaster) påvirker hele kroppen.
  • Østrogenlegemidler (inneholder kun østrogen)
  • Gestagenlegemidler (inneholder progesteronlignende hormoner)
  • Sekvenspreparater (inneholder østrogen og gestagen)
    • Hormoninnholdet varierer gjennom en syklus
  • Kombinasjonspreparater (inneholder østrogen og gestagen)
    • Hormoninnholdet er konstant

Ikke-hormonelle alternativ⁴

• Tilførsel av fuktighet (for vaginal tørrhet)
• Kontakt lege for å finne alternativer for de aktuelle plagene
• Andre tiltak:
• Livsstilsendringer^2,4
• kosthold som er sunt og variert
• Tilstrekkelig inntak av kalk og vitamin D
• Økt fysisk aktivitet, styrketrening
• Røykeslutt
• Vektreduksjon
• Avslapningsteknikker
• Hypnose

NO-NON-2025-00051 / 06-2025